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이달의식단

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이전월 2019년 4월 다음월
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  • 4월 4일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 콩나물북어국 5.9.13.
    • 메추리알장조림 1.5.6.13.
    • 묵은지사태찜 5.6.9.10.13.
    • 청경채나물
    • 깍두기 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 594.8/40.5/114.5/4.7
    • [중식]
    • 친환경기장밥
    • 들깨시래기된장국 5.6.9.13.
    • 양파오이초절임 5.6.13.
    • 삼겹살오븐구이/파채 10.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 바람떡/방울토마토 5.12.13.
    • 상추깻잎,오이고추/쌈장 1.5.6.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 869.7/42.9/235.3/11.1
    • [석식]
    • 친환경현미밥
    • 새우호박국 5.6.9.13.
    • 오리불고기 5.6.13.
    • 매운어묵꼬치 1.2.5.6.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 상추쌈/야채스틱 5.6.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 834.4/34.7/176.2/4.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣