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이달의식단

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이전월 2019년 5월 다음월
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  • 5월 1일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 누룽지
    • 참치두부찌개 5.6.9.13.
    • 섭산적새송이볶음 1.2.6.10.16.18.
    • 알타리김치 9.13.
    • 프렌치토스트/딸기쨈 1.2.5.6.13.
    • 블루베리요플레 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 769.7/27.9/242.5/6.8
    • [중식]
    • 곤드레밥/양념장 5.6.13.
    • 건새우시금치국 5.6.9.13.
    • 세발나물 5.6.13.
    • 갈비천왕다리 2.5.6.13.15.16.18.
    • 배추김치 9.13.
    • 저당요구르트 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 807.9/37.4/223.9/6
    • [석식]
    • 마파두부덮밥 5.6.10.12.13.18.
    • 콩나물국 5.
    • 단무지
    • 팝콘치킨강정 1.2.5.6.12.13.15.16.18.
    • 배추김치 9.13.
    • 파인스 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 899.5/43.1/242.4/6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣