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이달의식단

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이전월 2019년 4월 다음월
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  • 4월 8일 월요일
  • 중식
    • [조식]
    • 아몬드머핀 1.2.5.6.13.
    • 부대찌개국밥
    • 초코첵스시리얼/우유 2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 516.3/13.6/128.6/3.9
    • [중식]
    • 발아현미밥
    • 해물된장찌개 5.6.8.9.13.
    • 갈비찜 5.6.10.
    • 오징어김치전 5.6.9.13.17.
    • 겉절이김치 9.13.
    • 레몬크림치즈파이 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 807.9/46.1/353.3/5.2
    • [석식]
    • 콩나물밥/달래간장 5.6.13.16.
    • 어묵김치국 1.5.6.9.13.
    • 찰순대 1.5.6.8.10.13.
    • 기름떡볶이 1.2.5.6.12.13.
    • 상추튀김(계란,김말이,고구마) 1.2.5.6.
    • 아삭단무지/김치 5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 895.4/25.7/147/7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣