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이달의식단

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이전월 2018년 10월 다음월
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  • 10월 30일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 근대된장국 5.6.9.13.
    • 돼지갈비찜 5.6.10.
    • 김치메밀전병/야채볶음 2.3.5.6.13.18.
    • 배추김치 9.13.
    • 하우스감귤
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 807.3/27.2/404.8/48.6
    • [중식]
    • 치킨마요덮밥 1.2.5.6.13.15.
    • 얼큰해물칼국수 1.5.6.9.13.17.18.
    • 무장아찌무침/단무지
    • 사각어묵볶음 1.5.6.13.
    • 배추겉절이 9.13.
    • 수제애플파이 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 876/47.2/192/8.9
    • [석식]
    • 친환경현미밥
    • 부대찌개/라면사리 1.2.5.6.9.10.13.
    • 새우계란찜 1.2.5.9.13.
    • 허브간장치킨 5.6.13.15.18.
    • 알타리김치 9.13.
    • 제주감귤
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 847.1/40.7/372.1/3.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣