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이달의식단

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이전월 2018년 10월 다음월
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  • 10월 24일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 소고기무국 5.6.16.
    • 떡갈비알감자조림 5.6.10.
    • 열무순된장무침 5.6.
    • 깍두기 9.13.
    • 초코첵스&우유 2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 782.5/22.7/256.5/14.2
    • [중식]
    • 삼색소보로밥 1.5.6.9.10.13.
    • 미소된장국 5.6.13.
    • 상추치커리생채 13.
    • 수제치킨커틀렛/김치소스 1.2.5.6.12.13.15.
    • 깍두기 9.13.
    • 찹쌀꽈배기도넛츠 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 827.3/49.5/231.8/8.5
    • [석식]
    • 친환경현미밥
    • 두부청국장찌개 5.9.13.
    • 골뱅이사과무침/소면 5.6.13.18.
    • 사천식탕수육 1.5.6.10.12.
    • 배추김치 9.13.
    • 과일(멜론)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 843.5/37.2/157.4/5.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣