한국경마축산고등학교 로고이미지

이달의 식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2024년 4월 다음월
6
7
10
  • 4월 8일 월요일
  • 조식
    • 바나나
    • 콘푸로스트 (2.5.6)
    • 오레오오즈 (5.6)
    • 피자토스트 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 흰우유(개별) (2)
  • 중식
    • 옥수수밥
    • 오징어뭇국 (5.6.17)
    • 간장찜닭 (5.6.13.15)
    • 시금치두부무침 (5)
    • 배추김치 (9)
    • 꽃맛살과일샐러드(마요) (1.5.6.8.12.13.18)
  • 석식
    • 쌀밥
    • 메이플피칸파이 (1.2.5.6.14)
    • 참치김치찌개 (5.6.9.13)
    • 숙주나물무침
    • 배추김치 (9)
    • 치킨스테이크 (1.2.5.6.12.13.15.16)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산,외국산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산,외국산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산,외국산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산,외국산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 낙지 수산가공품 : 외국산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산,외국산 꽃게 수산가공품 : 중국산 꽃게 : 중국산 참조기 : 중국산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산
  • 참고사항
    칼로리(조식):816.2 Kcal
    탄수화물(g) : 133.5
    단백질(g) : 23.3
    지방(g) : 21.2
    비타민A(R.E) : 1086.6
    티아민(mg) : 3.2
    리보플라빈(mg) : 3.9
    비타민C(mg) : 208.0
    칼슘(mg) : 761.6
    철분(mg) : 15.6

    칼로리(중식):937.0 Kcal
    탄수화물(g) : 136.8
    단백질(g) : 31.7
    지방(g) : 29.9
    비타민A(R.E) : 308.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 40.4
    칼슘(mg) : 1351.5
    철분(mg) : 4.7

    칼로리(석식):822.5 Kcal
    탄수화물(g) : 109.6
    단백질(g) : 28.6
    지방(g) : 29.2
    비타민A(R.E) : 73.5
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 3.3
    칼슘(mg) : 694.1
    철분(mg) : 2.9