한국경마축산고등학교 로고이미지

이달의 식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2024년 4월 다음월
6
7
10
  • 4월 4일 목요일
  • 조식
    • 콘치즈연유모닝빵 (1.2.5.6.13)
    • 아몬드후레이크 (5.6)
    • 코코볼 (5.6)
    • 비요뜨 (2)
    • 흰우유(개별) (2)
  • 중식
    • 클로렐라밥
    • 고추장찌개 (5.6)
    • 비름나물무침
    • 온두부&볶은김치 (5.9.13)
    • 대구생선까스&타르타르 (1.5.6.13)
    • 조각아이스망고
  • 석식
    • 오므라이스&하이스S (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 순두부김칫국 (5.9)
    • 무말랭이무침 (5.6.13)
    • 팝콘치킨 (1.5.6.12.13.15)
    • 깍두기 (9)
    • 요구르트 (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산,외국산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산,외국산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산,외국산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산,외국산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 낙지 수산가공품 : 외국산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산,외국산 꽃게 수산가공품 : 중국산 꽃게 : 중국산 참조기 : 중국산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산
  • 참고사항
    칼로리(조식):741.5 Kcal
    탄수화물(g) : 105.5
    단백질(g) : 18.8
    지방(g) : 27.8
    비타민A(R.E) : 1378.4
    티아민(mg) : 2.4
    리보플라빈(mg) : 2.1
    비타민C(mg) : 112.9
    칼슘(mg) : 698.0
    철분(mg) : 5.4

    칼로리(중식):715.8 Kcal
    탄수화물(g) : 101.9
    단백질(g) : 27.0
    지방(g) : 22.4
    비타민A(R.E) : 194.8
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 15.2
    칼슘(mg) : 1157.2
    철분(mg) : 4.4

    칼로리(석식):857.0 Kcal
    탄수화물(g) : 135.9
    단백질(g) : 29.7
    지방(g) : 21.3
    비타민A(R.E) : 130.5
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 29.9
    칼슘(mg) : 1489.2
    철분(mg) : 4.7