한국경마축산고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2008년 5월
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  • 5월 22일 목요일

  • 중식
    • 조식:쌀밥,어묵국,고등어감자조림,양배추겉절이,배추김치
    • (열량 : 869Kcal 단백질 : 30g 칼슘 : 221mg)
    • 중식:유부초밥,미역된장국,고추잡채말이,배추김치,참외
    • (열량 : 873Kcal 단백질 : 35g 칼슘 : 327mg)
    • 석식:차조밥,오징어무국,돈육김치볶음,고구마순된장무침,깍두기,플럼쥬스
    • (열량 : 863Kcal 단백질 : 30g 칼슘 : 138mg)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣