한국경마축산고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2008년 5월
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  • 5월 20일 화요일

  • 중식
    • 조식:쌀밥,북어채감자국,삼치구이,오이무침,배추김치
    • (열량 : 861Kcal 단백질 : 26g 칼슘 : 88mg)
    • 중식:완두콩밥,생선까스/마요네즈소스,메밀순된장무침,열무김치
    • (열량 : 890Kcal 단백질 : 36g 칼슘 : 319mg)
    • 석식:차수수밥,머위대들깨국,돼지고기불고기,마늘쫑새우볶음,배추김치,토마토
    • (열량 : 857Kcal 단백질 : 31g 칼슘 : 281mg)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣