한국경마축산고등학교

이달의 식단

이전월 2008년 5월 다음월
이달의 식단 - 2008년 5월
4
10
11
24
  • 5월 21일 수요일

  • 중식
    • 조식:쌀밥,콩나물국,두부조림,브로콜리초무침,배추김치
    • (열량 : 833Kcal 단백질 : 23g 칼슘 : 180mg)
    • 중식:김치볶음밥,연두부계란국,과일샐러드,총각김치,플러스오요구르트
    • (열량 : 851Kcal 단백질 : 24g 칼슘 : 249mg)
    • 석식:발아현미밥,참치김치찌개,쥐어채볶음,가지나물,배추김치,딸기잼샌드위치
    • (열량 : 850Kcal 단백질 : 22g 칼슘 : 132mg)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣