한국경마축산고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2008년 5월
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  • 5월 19일 월요일

  • 중식
    • 조식:쌀밥,쇠고기무국,달걀말이,골뱅이야채초무침,배추김치
    • (열량 : 858Kcal 단백질 : 28g 칼슘 : 113mg)
    • 중식:클로렐라밥,추어탕,돼지고기편육,느타리버섯볶음,얼갈이겉절이,수박
    • (열량 : 883Kcal 단백질 : 40g 칼슘 : 566mg)
    • 석식:새싹비빔밥,초고추장,실파장국,고구마튀김,배추김치,요플레
    • (열량 : 872Kcal 단백질 : 21g 칼슘 : 263mg)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣