한국경마축산고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2008년 5월
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  • 5월 15일 목요일

  • 중식
    • 조식:쌀밥,돼지고기김치찌개,달걀말이,꽈리고추멸치볶음,배추김치
    • (열량 : 825Kcal 단백질 : 28g 칼슘 : 156mg)
    • 중식:클로렐라밥,머위대들깨국,알감자조림,골뱅이야채초무침,배추김치,핫케이크
    • (열량 : 865Kcal 단백질 : 26g 칼슘 : 314mg)
    • 석식:차수수밥,쇠고기미역국,삼치구이,깻잎찜,배추김치,다채쥬스
    • (열량 : 833Kcal 단백질 : 28g 칼슘 : 148mg)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣