한국경마축산고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2008년 5월
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  • 5월 13일 화요일

  • 중식
    • 조식:쌀밥,시래기된장국,장조림,생다시마초회,배추김치
    • (열량 : 850Kcal 단백질 : 21g 칼슘 : 248mg)
    • 중식:발아현미밥,쇠고기육개장,마파두부,고구마순된장무침,배추김치,참외
    • (열량 : 841Kcal 단백질 : 28g 칼슘 : 224mg)
    • 석식:영양잡곡밥,짬뽕국,돼지고기불고기,우엉조림,배추김치,플러스오요구르트
    • (열량 : 891Kcal 단백질 : 36g 칼슘 : 150mg)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣