한국경마축산고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2007년 12월
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  • 12월 20일 목요일

  • 중식
    • 조식:쌀밥,닭곰탕,연근조림,오징어젓무침,배추김치
    • (열량 : 765Kcal 단백질 : 23g 칼슘 : 93mg)
    • 중식:검정쌀밥,쇠고기육개장,고등어무조림,애호박새송이볶음,배추김치
    • (열량 : 793Kcal 단백질 : 31g 칼슘 : 124mg)
    • 석식:찹쌀현미밥,김치어묵국,돼지고기불고기,솎음배추나물,배추김치
    • (열량 : 750Kcal 단백질 : 31g 칼슘 : 229mg)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣