한국경마축산고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2007년 12월
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  • 12월 4일 화요일

  • 중식
    • 조식:쌀밥,북어채감자국,두부조림,숙주나물,배추김치
    • (열량 : 758Kcal 단백질 : 27g 칼슘 : 191mg)
    • 중식:검정쌀밥,냉이된장국,고등어김치조림,도토리묵야채무침,배추김치
    • (열량 : 769Kcal 단백질 : 25g 칼슘 : 215mg)
    • 석식:찳보리밥,콩나물국,돼지고기불고기,쑥갓나물,배추김치
    • (열량 : 751Kcal 단백질 : 28g 칼슘 : 82mg)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣