한국경마축산고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2007년 12월
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  • 12월 5일 수요일

  • 중식
    • 조식:쌀밥,순두부국,연근조림,오이무침,배추김치
    • (열량 : 760Kcal 단백질 : 17g 칼슘 : 213mg)
    • 중식:콩나물비빔밥,바지락무국,탕수육/소스,무생채,배추김치
    • (열량 : 818Kcal 단백질 : 30g 칼슘 : 136mg)
    • 석식:영양잡곡밥,닭곰탕,어묵볶음,솎음배추나물,배추김치
    • (열량 : 795Kcal 단백질 : 22g 칼슘 : 100mg)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣