한국경마축산고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2007년 12월
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  • 12월 19일 수요일

  • 중식
    • 조식:쌀밥,콩나물국,장조림,북어채고추장볶음,배추김치
    • (열량 : 760Kcal 단백질 : 30g 칼슘 : 174mg)
    • 중식:우동국,오징어링튀김,마카로니콘샐러드,배추김치
    • (열량 : 778Kcal 단백질 : 36g 칼슘 : 332mg)
    • 석식:차수수밥,동태매운탕,당면잡채,부추겉절이,배추김치
    • (열량 : 763Kcal 단백질 : 23g 칼슘 : 147mg)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣