한국경마축산고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2007년 12월
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  • 12월 6일 목요일

  • 중식
    • 조식:쌀밥,콩나물김치국,돼지고기불고기,달걀연두부찜,배추김치
    • (열량 : 825Kcal 단백질 : 37g 칼슘 : 133mg)
    • 중식:차수수밥,동태매운탕,마파두부,애호박느타리볶음,배추김치
    • (열량 : 771Kcal 단백질 : 34g 칼슘 : 244mg)
    • 석식:차조밥,홍합무국,장조림,쫄면야채무침,배추김치
    • (열량 : 790Kcal 단백질 : 20g 칼슘 : 87mg)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣