한국경마축산고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2007년 12월
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  • 12월 11일 화요일

  • 중식
    • 조식:쌀밥,오징어무국,돈육김치볶음,콩나물무침,배추김치
    • (열량 : 788Kcal 단백질 : 33g 칼슘 : 151mg)
    • 중식:검정쌀밥,돼지등뼈감자탕,두부양념구이,생다시마초회,배추김치
    • (열량 : 789Kcal 단백질 : 29g 칼슘 : 314mg)
    • 석식:김치볶음밥,홍합무국,쥐어채볶음,배추김치,과일샐러드
    • (열량 : 780Kcal 단백질 : 23g 칼슘 : 176mg)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣