한국경마축산고등학교

이달의 식단

이전월 2007년 12월 다음월
이달의 식단 - 2007년 12월
8
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
  • 12월 17일 월요일

  • 중식
    • 조식:쌀밥,돼지고기김치찌개,달걀야채말이,오이무침,배추김치
    • (열량 : 757Kcal 단백질 : 29g 칼슘 : 120mg)
    • 중식:차조밥,굴두부국,돼지고기불고기,물미역초무침,배추김치
    • (열량 : 795Kcal 단백질 : 35g 칼슘 : 263mg)
    • 석식:찰보리밥,돼지등뼈감자탕,어묵볶음,콩나물무침,배추김치
    • (열량 : 801Kcal 단백질 : 29g 칼슘 : 152mg)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣