한별고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2024년 12월 다음월
1
7
8
14
15
21
22
25
28
29
30
31
  • 12월 18일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 닭가슴살미역국* (5.6.15)
    • 어묵햄볶음* (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 오징어김치전 (1.2.5.6.9.10.15.16.17)
    • 갈릭바게트(완) (2.5.6)
    • 깍두기 (9)
    • 요거타임(포도맛) (2)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 왕소시지카레라이스 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 황태콩나물국* (1.5)
    • 쑥갓무침(자율)*
    • 오이부추무침* (9.13)
    • 순대곱창볶음* (2.5.6.10.13.16)
    • 호떡당꿀호떡 (4.5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 따뜻한유자차 (13)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 찰현미밥
    • 햄모듬찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16.18)
    • 해물볶음우동 (5.6.9.13.17.18)
    • 버블새우칠리소스볶음 (1.5.6.9.12.13)
    • 느타리버섯볶음(자율)
    • 배추김치 (9)
    • 바나나우유* (5)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남산및중국산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 참치:원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):482.1 Kcal
    탄수화물(g) : 78.6
    단백질(g) : 20.6
    지방(g) : 8.5
    비타민A(R.E) : 52.3
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 18.0
    칼슘(mg) : 119.1
    철분(mg) : 2.2<br>
    칼로리(중식):920.1 Kcal
    탄수화물(g) : 141.1
    단백질(g) : 28.5
    지방(g) : 27.3
    비타민A(R.E) : 141.2
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 15.1
    칼슘(mg) : 185.8
    철분(mg) : 4.5<br>
    칼로리(석식):851.6 Kcal
    탄수화물(g) : 123.3
    단백질(g) : 37.3
    지방(g) : 21.9
    비타민A(R.E) : 65.7
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 28.1
    칼슘(mg) : 154.5
    철분(mg) : 2.9