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이달의 식단

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  • 4월 26일 화요일
  • 조식
    • 쌀밥(소)
    • 버섯채소죽
    • 깻잎장아찌
    • 삼겹살고추장구이10.
    • 초코우유2.
    • 콘&치즈브레드1.2.5.6.16.18.
  • 중식
    • 잡곡밥5.
    • 전주남부시장콩나물국밥5.9.17.
    • 두부조림5.
    • 돼지고기당면불고기10.
    • 깍두기9.
    • 골드키위
  • 석식
    • 찰현미밥
    • 사골우거지국5.6.16.
    • 새송이달걀장조림1.
    • 청양풍제육볶음5.6.10.13.18.
    • 배추김치9.
    • 꿀토마토12.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 수입산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 혹은 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 수입산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 낙지 수산가공품 : 수입산 명태 수산가공품 : 수입산 오징어 수산가공품 : 수입산 다랑어 수산가공품 : 원양산 두부 : 수입산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1159.0 Kcal
    탄수화물(g) : 119.7
    단백질(g) : 36.1
    지방(g) : 58.6
    비타민A(R.E) : 261.7
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 4.4
    칼슘(mg) : 287.6
    철분(mg) : 4.8

    칼로리(중식):700.4 Kcal
    탄수화물(g) : 111.9
    단백질(g) : 43.8
    지방(g) : 9.9
    비타민A(R.E) : 48.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 99.9
    칼슘(mg) : 183.0
    철분(mg) : 5.7

    칼로리(석식):765.6 Kcal
    탄수화물(g) : 108.7
    단백질(g) : 47.7
    지방(g) : 17.8
    비타민A(R.E) : 244.5
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 39.3
    칼슘(mg) : 145.9
    철분(mg) : 4.4