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이달의 식단

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  • 4월 15일 금요일
  • 조식
    • 잡곡밥5.
    • 순두부찌개5.6.9.10.13.
    • 고추참치볶음5.12.13.16.18.
    • 도시락김
    • 배추김치9.
    • 치킨너겟&머스터드s1.2.5.6.15.
  • 중식
    • 차조밥
    • 새우달걀탕1.9.13.
    • 참나물참깨드레싱1.5.
    • 치즈새우무봤나촌닭1.2.5.6.9.11.13.15.
    • 깍두기9.
    • 레몬에이드
  • 석식
    • 홍국쌀밥
    • 버섯전골
    • 쫄면야채무침5.6.
    • 파불고기10.
    • 배추김치9.
    • 스마일약과1.5.6.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 수입산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 혹은 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 수입산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 낙지 수산가공품 : 수입산 명태 수산가공품 : 수입산 오징어 수산가공품 : 수입산 다랑어 수산가공품 : 원양산 두부 : 수입산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):839.4 Kcal
    탄수화물(g) : 108.7
    단백질(g) : 45.9
    지방(g) : 26.8
    비타민A(R.E) : 359.0
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 17.4
    칼슘(mg) : 113.9
    철분(mg) : 5.2

    칼로리(중식):659.9 Kcal
    탄수화물(g) : 107.3
    단백질(g) : 34.7
    지방(g) : 9.6
    비타민A(R.E) : 158.8
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 14.5
    칼슘(mg) : 150.4
    철분(mg) : 3.7

    칼로리(석식):800.2 Kcal
    탄수화물(g) : 116.3
    단백질(g) : 46.9
    지방(g) : 16.6
    비타민A(R.E) : 131.9
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 15.4
    칼슘(mg) : 98.4
    철분(mg) : 8.4