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이달의식단

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이달의식단 - 2015년 7월
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  • 7월 22일 수요일

  • 중식
    • 무농약찰보리밥
    • 부대찌개②⑤⑥⑨⑩⑬
    • 오리정육오븐구이⑤⑥⑬/무쌈
    • 상추겉절이⑤⑥⑬
    • 오징어젓갈무침⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 포도
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 619.4/26.9/149.2/4.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣