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이달의식단

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이달의식단 - 2015년 7월
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  • 7월 9일 목요일

  • 중식
    • 무농약찰기장밥
    • 김치콩나물국⑤⑨⑬
    • 돼지고기수육/모듬쌈④⑤⑥⑩⑬
    • 주꾸미채소볶음⑤⑥⑬
    • 사과오이초무침⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 참외
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 584/30.4/186/5.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣