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이달의식단

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이달의식단 - 2015년 6월
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  • 6월 30일 화요일

  • 중식
    • 무농약찰흑미밥
    • 떡만두국①⑤⑥⑨⑩⑬
    • 오리훈제야채무침①⑤⑬
    • 참나물겉절이⑤⑥⑬
    • 햄감자채볶음②⑥⑩
    • 배추김치⑨⑬
    • 우리밀쿠키①②⑤⑥⑬
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 576.2/27.5/152.5/4.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣