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이달의식단

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이달의식단 - 2015년 7월
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  • 7월 20일 월요일

  • 중식
    • 무농약적미밥
    • 오징어무국⑨⑬
    • 안동찜닭⑤⑥⑧⑬
    • 곡물크로켓①⑤⑥⑩⑫⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 양념깻잎지⑬
    • 바나나
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 564.9/28.3/121.1/4.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣