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이달의식단

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이달의식단 - 2015년 7월
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  • 7월 6일 월요일

  • 중식
    • 무농약적미밥
    • 조랭이떡국①⑨⑬
    • 매운사태찜⑤⑥⑩⑬
    • 숙주유부무침⑤
    • 홍진미채볶음①⑤⑥⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 아이스블루베리
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 527/30.9/137.7/4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣