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이달의식단

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이달의식단 - 2013년 12월
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  • 12월 12일 목요일

  • 중식
    • 무농약찰기장밥
    • 어묵김치국⑤⑥⑨
    • 돈육간장불고기⑤⑥⑩
    • 참나물무침
    • 오징어젓갈무침
    • 배추김치⑨
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 514.7/20.2/172.6/3.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣