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이달의식단

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이달의식단 - 2013년 12월
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  • 12월 10일 화요일

  • 중식
    • 무농약찰흑미밥
    • 해물순두부찌개①⑤⑨
    • 수제오븐치킨까스/머스타드소스①⑤⑥
    • 미트볼케첩소스조림②⑤⑥⑩⑫
    • 무미나리초무침
    • 시금치나물
    • 배추김치⑨
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 571.4/30.5/273.6/5.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣