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이달의식단

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이달의식단 - 2013년 12월
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  • 12월 3일 화요일

  • 중식
    • 무농약찰흑미밥
    • 아귀탕⑤⑨
    • 버섯사태찜⑤⑥⑩
    • 파래돌김자반⑤⑥
    • 볶음우동⑤⑥⑨
    • 배추김치⑨
    • 브로콜리숙회/초고추장⑤⑥
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 535.9/32.2/359.6/28.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣