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이달의식단

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이달의식단 - 2013년 7월
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  • 7월 18일 목요일

  • 중식
    • 무농약찰기장밥
    • 녹두닭곰탕
    • 돼지고기수육/모듬쌈④⑤⑥⑨⑩
    • 가지나물
    • 골뱅이야채초무침⑤⑥
    • 배추김치⑨
    • 수박
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 514.7/26/71.7/4.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣