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이달의식단

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이달의식단 - 2013년 7월
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  • 7월 3일 수요일

  • 중식
    • 옥수수알밥
    • 돼지등뼈감자탕⑨⑩
    • 닭날개오븐구이①④⑤⑥⑫
    • 김가루시금치무침
    • 낙지떡볶음⑤⑥
    • 배추김치⑨
    • 꿀떡과일샐러드①②④⑤
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 623.4/31.6/209.9/4.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣