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이달의식단

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이달의식단 - 2013년 7월
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  • 7월 11일 목요일

  • 중식
    • 무농약찰기장밥
    • 두부김치찌개⑤⑨⑩
    • 오이부추무침
    • 수제표고버섯동그랑땡②⑤⑥⑩⑫
    • 홍진미채볶음①⑤⑥
    • 수제오븐치킨까스/머스타드소스①⑤⑥
    • 배추김치⑨
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 548.2/32.3/225.1/4.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣