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이달의식단

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이달의식단 - 2013년 7월
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  • 7월 2일 화요일

  • 중식
    • 무농약찰흑미밥
    • 아욱된장국⑤⑥⑨
    • 고구마순무침⑤⑥
    • 돈육야채볶음⑤⑥⑩삼치데리야끼구이⑤⑥
    • 배추김치⑨
    • 찰보리호두과자①⑥친환경상추쌈/쌈장④⑤⑥
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 577.3/27.5/216.7/5.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣