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이달의식단

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이달의식단 - 2013년 7월
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  • 7월 5일 금요일

  • 중식
    • 곤드레나물비빔밥/볶은고추장⑤⑥⑩⑫
    • 호박잎된장국⑤⑥
    • 메추리알어묵조림①⑤⑥
    • 파래돌김자반⑤⑥
    • 왕새우튀김⑤⑥⑨
    • 타르타르소스①⑤
    • 배추김치⑨
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 552.9/23.4/226.9/28.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣