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이달의식단

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이전월 2024년 8월 다음월
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  • 8월 27일 화요일
  • 조식
    • 친환경현미밥(조)#
    • 쫀득이복만두국# (1.5.6.10.16.18)
    • 진미채조림# (17)
    • 두부담은돈저냐# (1.2.5.6.10.15.16)
    • 런천미트햄/케찹# (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 크림득뿍 토스트# (2.5.6)
  • 중식
    • 친환경현미밥#
    • 콩나물국# (5)
    • 우무오이냉채# (13)
    • 해물볶음짬뽕# (5.6.9.12.13.17.18)
    • 반마리통닭# (5.6.15)
    • 배추김치(중식) (9)
    • 요구르트# (2)
    • 공통양념1 (8.9.18)
  • 석식
    • 작은밥#
    • 잔치국수(주)# (1.5.6.9)
    • 반달단무지#
    • 청경채겉절이 (9)
    • 탱글뽀들 핫도그# (1.2.5.6.10.15.18)
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):947.0 Kcal
    탄수화물(g) : 115.7
    단백질(g) : 38.2
    지방(g) : 35.7
    비타민A(R.E) : 54.2
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 19.5
    칼슘(mg) : 157.2
    철분(mg) : 3.8

    칼로리(중식):1055.1 Kcal
    탄수화물(g) : 125.1
    단백질(g) : 61.2
    지방(g) : 33.9
    비타민A(R.E) : 122.0
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 15.5
    칼슘(mg) : 199.8
    철분(mg) : 5.6

    칼로리(석식):925.2 Kcal
    탄수화물(g) : 166.6
    단백질(g) : 27.9
    지방(g) : 13.0
    비타민A(R.E) : 132.6
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 38.0
    칼슘(mg) : 228.1
    철분(mg) : 2.8