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이달의식단

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이전월 2024년 4월 다음월
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  • 4월 26일 금요일
  • 조식
    • 친환경현미밥(조)#
    • 매콤콩나물국# (5)
    • 돼지갈비찜# (2.5.6.10.13)
    • 도토리묵/양념장*
    • 찹쌀김부각# (5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 요거톡(링&초코볼)# (1.2.5.6)
  • 중식
    • 친환경현미밥#
    • 등뼈감자탕# (10)
    • 유자무*맛살냉채# (1.5.6.13)
    • 부추잡채# (13)
    • 오징어탕수# (1.2.5.6.12.13.17)
    • 총각김치# (9)
    • 비타후르트주스# (13)
    • 공통양념1 (8.9.18)
  • 석식
    • 친환경현미밥#
    • 감자아욱국# (9)
    • 사과소스in미트볼# (1.2.5.6.10.15.16)
    • 미나리무침#
    • 치즈닭갈비# (2.15)
    • 배추김치 (9)
    • 바나나*
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1021.0 Kcal
    탄수화물(g) : 150.3
    단백질(g) : 34.5
    지방(g) : 31.3
    비타민A(R.E) : 26.6
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 5.4
    칼슘(mg) : 907.9
    철분(mg) : 4.3

    칼로리(중식):931.4 Kcal
    탄수화물(g) : 139.1
    단백질(g) : 41.2
    지방(g) : 22.4
    비타민A(R.E) : 714.0
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 27.4
    칼슘(mg) : 1071.7
    철분(mg) : 3.4

    칼로리(석식):1188.8 Kcal
    탄수화물(g) : 151.0
    단백질(g) : 54.7
    지방(g) : 39.5
    비타민A(R.E) : 273.2
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 34.8
    칼슘(mg) : 1446.5
    철분(mg) : 3.7