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이달의식단

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이전월 2024년 4월 다음월
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  • 4월 18일 목요일
  • 조식
    • 친환경현미밥(조)#
    • 한우무국# (5.16)
    • 감자간장조림#
    • 애기배추나물#
    • 떡갈비소야볶음# (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 딸기잼파이# (1.2.5.6)
  • 중식
    • 친환경현미밥#
    • 김치어묵국# (1.5.6.9)
    • 낙지볶음&소면# (5.6)
    • 호박고지들깨볶음#
    • 고추 치즈in까스# (1.2.5.6.10.11.12.16)
    • 깍두기# (9)
    • 공통양념1 (8.9.18)
  • 석식
    • 팽이미소국# (5.6)
    • 단무지부추무침*
    • 카레라이스# (2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 타코야키# (1.2.5.6)
    • 총각김치# (9)
    • 요거타임(사과)# (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):831.7 Kcal
    탄수화물(g) : 124.7
    단백질(g) : 27.5
    지방(g) : 23.7
    비타민A(R.E) : 60.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 33.9
    칼슘(mg) : 1052.7
    철분(mg) : 2.6

    칼로리(중식):1007.6 Kcal
    탄수화물(g) : 130.5
    단백질(g) : 37.4
    지방(g) : 34.2
    비타민A(R.E) : 72.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 10.9
    칼슘(mg) : 1055.3
    철분(mg) : 4.5

    칼로리(석식):1091.1 Kcal
    탄수화물(g) : 170.2
    단백질(g) : 26.7
    지방(g) : 32.8
    비타민A(R.E) : 83.8
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 18.7
    칼슘(mg) : 1208.5
    철분(mg) : 3.7