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이달의식단

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이전월 2024년 4월 다음월
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  • 4월 3일 수요일
  • 조식
    • 친환경현미밥(조)#
    • 매콤콩나물국# (5)
    • 맑은계란찜# (1.2)
    • 숙주나물무침#
    • 후렌치토스트# (1.2.5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 오리훈제버섯볶음# (5.6.13.18)
  • 중식
    • 김치우동국(주)# (1.5.6.7.9.13.18)
    • 반달단무지#
    • 청경채겉절이 (9)
    • 깍두기# (9)
    • 옥수수 어니언 소금빵# (1.2.5.6.10.13.16)
    • 스위트 트로피컬 주스# (13)
    • 공통양념1 (8.9.18)
  • 석식
    • 친환경현미밥#
    • 김치수제비국# (5.6.9)
    • 청포묵김가루무침# (3)
    • 안동찜닭# (2.5.6.13.15)
    • 달고기 두부조림# (1.2.5.6.10.16)
    • 배추김치 (9)
    • 웃담딸기요구르트* (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):843.4 Kcal
    탄수화물(g) : 108.9
    단백질(g) : 40.1
    지방(g) : 25.5
    비타민A(R.E) : 124.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 211.0
    칼슘(mg) : 799.8
    철분(mg) : 4.8

    칼로리(중식):752.7 Kcal
    탄수화물(g) : 134.7
    단백질(g) : 22.5
    지방(g) : 12.5
    비타민A(R.E) : 172.1
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 37.5
    칼슘(mg) : 869.6
    철분(mg) : 2.5

    칼로리(석식):997.5 Kcal
    탄수화물(g) : 140.3
    단백질(g) : 45.1
    지방(g) : 25.6
    비타민A(R.E) : 133.5
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 9.7
    칼슘(mg) : 772.2
    철분(mg) : 2.9