일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
2
|
||||||
9
|
||||||
16
|
20
|
21
|
22
|
|||
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
- 7월 10일 월요일
-
-
- 조식
-
- 친환경현미밥(조)#
- 김치어묵국# (1.5.6.9.13.16)
- 숙주나물무침# (1.5.6.13)
- 고추장불고기# (10.13)
- 스크램블에그/케찹# (1.2.6.12.13)
- 배추김치 (9.13)
- 우리밀 초코파이# (1.2.5.6.13)
-
- 중식
-
- 친환경현미밥#
- 감자아욱국# (9.13)
- 온두부/김치볶음# (5.9.13)
- 열무된장무침*
- 꿔바로우강정# (1.2.5.6.10.11.12.13)
- 배추김치(중식) (9.13)
- 데르뜨 떠먹는 젤리# (1.2.5.13)
- 공통양념1 (1.2.5.6.8.9.12.13)
-
- 석식
-
- 달걀볶음밥# (1.2.5.6.9.13)
- 순두부짬뽕# (5.6.9.10.13)
- 상추치커리겉절이#
- 통안심 꼬치닭# (1.2.4.5.6.12.13)
- 배추김치 (9.13)
- 감귤주스# (5.13)
-
- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
-
- 참고사항
- 칼로리(조식):836.4 Kcal
탄수화물(g) : 0.0
단백질(g) : 46.1
지방(g) : 17.4
비타민A(R.E) : 119.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.9
칼슘(mg) : 842.6
철분(mg) : 5.3
칼로리(중식):908.7 Kcal
탄수화물(g) : 0.0
단백질(g) : 33.7
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 337.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 23.5
칼슘(mg) : 935.1
철분(mg) : 14.9
칼로리(석식):972.1 Kcal
탄수화물(g) : 0.0
단백질(g) : 40.6
지방(g) : 21.0
비타민A(R.E) : 294.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 96.5
칼슘(mg) : 1071.6
철분(mg) : 6.5