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이달의식단

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  • 4월 15일 월요일
  • 조식
    • 소세지카레라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 콩나물국 (5)
    • 단무지
    • 참치김치볶음 (5.6.9)
    • 사과푸딩
    • 쫀득이복만두(고기만두) (1.5.6.10.16.18)
  • 중식
    • 흑미밥
    • 몽글순두부찌개h (1.5.6.9.10)
    • 청경채겉절이 (13)
    • 감자채볶음
    • 아쿠아돈까스 (1.2.5.6.10.13)
    • 배추김치 (9)
    • 꿀떡
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 떡만두국 (1.5.6.10.16.18)
    • 상추겉절이 (5.6)
    • 눈꽃치즈닭갈비h (2.5.6.13.15)
    • 배추김치 (9)
    • 햄계란전 (1.2.5.6.10.15.16)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):661.3 Kcal
    탄수화물(g) : 103.9
    단백질(g) : 22.0
    지방(g) : 16.6
    비타민A(R.E) : 98.9
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 35.9
    칼슘(mg) : 920.5
    철분(mg) : 2.6

    칼로리(중식):852.7 Kcal
    탄수화물(g) : 134.8
    단백질(g) : 41.2
    지방(g) : 15.2
    비타민A(R.E) : 142.7
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 39.0
    칼슘(mg) : 1441.7
    철분(mg) : 3.9

    칼로리(석식):740.4 Kcal
    탄수화물(g) : 88.7
    단백질(g) : 46.2
    지방(g) : 20.6
    비타민A(R.E) : 122.4
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 28.6
    칼슘(mg) : 1026.0
    철분(mg) : 3.5