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이달의식단

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이전월 2024년 5월 다음월
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  • 5월 1일 수요일
  • 조식
    • 돈까스(통모짜롤까스) (1.2.5.6.10.12.16)
    • 깍두기 (9)
    • 사과
    • 브로콜리로마노치즈스프 (2.5.6.13.16)
    • 우리밀초코파이 (1.2.5.6)
    • 베이컨김치볶음밥 (5.6.9.10.13.18)
  • 중식
    • 메밀소바h (3.5.6.7.13.18)
    • 아비꼬카레라이스 (1.2.5.6.12.13.16.18)
    • 닭강정 (1.2.4.5.6.12.13.15.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 얼갈이겉절이 (6.9.13)
    • 한라봉주스h (13)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 얼큰어묵국 (1.5.6)
    • 꽁치무조림 (5.6.13)
    • 돼지갈비떡찜 (5.6.10.13.18)
    • 미나리숙주무침
    • 코코포도젤리
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):878.7 Kcal
    탄수화물(g) : 115.9
    단백질(g) : 20.1
    지방(g) : 37.4
    비타민A(R.E) : 73.8
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 19.5
    칼슘(mg) : 873.9
    철분(mg) : 4.0

    칼로리(중식):938.9 Kcal
    탄수화물(g) : 143.9
    단백질(g) : 37.2
    지방(g) : 23.3
    비타민A(R.E) : 89.5
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 16.8
    칼슘(mg) : 1148.8
    철분(mg) : 5.3

    칼로리(석식):755.8 Kcal
    탄수화물(g) : 107.3
    단백질(g) : 38.4
    지방(g) : 17.7
    비타민A(R.E) : 128.3
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 17.8
    칼슘(mg) : 1159.2
    철분(mg) : 2.8