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이달의식단

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  • 4월 9일 화요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 북어채무국
    • 진미채조림 (1.5.6.17)
    • 어묵볶음 (1.5.6)
    • 닭볶음탕 (5.6.13.15)
    • 배추김치 (9)
    • 초코크런치시리얼/우유 (2.5.6)
  • 중식
    • 친환경영양잡곡밥 (5)
    • 설렁탕/소면 (1.5.6.13.16)
    • 얼갈이된장무침 (5.6)
    • 떡갈비비엔나볶음h (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 카레갈치구이 (2.5.6.12.13.16.18)
    • 깍두기 (9)
    • 우리쌀전통식혜
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):861.3 Kcal
    탄수화물(g) : 124.6
    단백질(g) : 42.3
    지방(g) : 20.2
    비타민A(R.E) : 1017.2
    티아민(mg) : 2.6
    리보플라빈(mg) : 1.6
    비타민C(mg) : 119.0
    칼슘(mg) : 1026.0
    철분(mg) : 14.1

    칼로리(중식):746.5 Kcal
    탄수화물(g) : 97.9
    단백질(g) : 35.7
    지방(g) : 21.2
    비타민A(R.E) : 74.2
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 19.7
    칼슘(mg) : 628.2
    철분(mg) : 3.4