김제농생명마이스터고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2024년 3월 다음월
1
2
3
9
10
16
17
23
24
30
31
  • 3월 5일 화요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 한우미역국 (5.6.16)
    • 매운돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
    • 온두부/볶음김치h (5.9)
    • 깍두기 (9)
    • 덴마크요구르트(사과맛) (2)
    • 햄치즈샌드위치 (1.2.5.6.10.13.15.16)
  • 중식
    • 현미밥
    • 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
    • 오이소박이
    • 바베큐닭봉조림 (5.6.12.13.15.18)
    • 시금치프리타타 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 자몽허니블랙티 (13)
  • 석식
    • 유부된장국 (5.6.9)
    • 김말이떡강정h (1.5.6.13.16)
    • 옥수수치즈구이 (1.2.5.6.8.13)
    • 배추김치 (9)
    • 블루레몬에이드
    • 새우볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):943.4 Kcal
    탄수화물(g) : 119.4
    단백질(g) : 44.6
    지방(g) : 31.7
    비타민A(R.E) : 141.2
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 20.3
    칼슘(mg) : 1056.0
    철분(mg) : 3.7

    칼로리(중식):883.5 Kcal
    탄수화물(g) : 119.5
    단백질(g) : 41.5
    지방(g) : 24.8
    비타민A(R.E) : 204.4
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 63.7
    칼슘(mg) : 1407.2
    철분(mg) : 4.1

    칼로리(석식):884.1 Kcal
    탄수화물(g) : 120.3
    단백질(g) : 42.9
    지방(g) : 23.8
    비타민A(R.E) : 155.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 30.8
    칼슘(mg) : 1032.0
    철분(mg) : 9.4