김제농생명마이스터고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2021년 11월 다음월
6
7
13
14
20
21
27
28
  • 11월 23일 화요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 육개장13.16.
    • 시금치나물
    • 오징어까스/머스터드1.2.5.6.13.17.18.
    • 배추김치9.13.
    • 토핑요구르트(비요뜨)2.
  • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 돼지뼈감자탕5.10.13.
    • 매추리알야채무침h1.5.6.13.18.
    • 배추김치9.13.
    • 생선까스/타르타르소스1.2.5.6.13.16.18.
    • 토마토카프레제샐러드1.2.5.6.12.13.
    • 딸기요거트마카롱h1.2.6.
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 들깨수제비국5.6.9.13.
    • 매콤두부조림5.6.13.14.16.18.
    • 참나물무침
    • 당면돼지고기불고기5.6.8.10.13.14.16.18.
    • 배추김치9.13.
    • 초코칩꽈배기h1.2.5.6.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):606.8 Kcal
    탄수화물(g) : 81.2
    단백질(g) : 22.1
    지방(g) : 21.3
    비타민A(R.E) : 335.3
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 17.4
    칼슘(mg) : 240.1
    철분(mg) : 1.7<br>
    칼로리(중식):1042.3 Kcal
    탄수화물(g) : 120.5
    단백질(g) : 44.5
    지방(g) : 43.3
    비타민A(R.E) : 195.0
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 15.7
    칼슘(mg) : 268.8
    철분(mg) : 3.2<br>
    칼로리(석식):547.5 Kcal
    탄수화물(g) : 71.4
    단백질(g) : 30.3
    지방(g) : 5.0
    비타민A(R.E) : 75.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 1.8
    칼슘(mg) : 277.2
    철분(mg) : 3.0