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이달의식단

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  • 6월 30일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • *쌀밥
    • *만두국(1.5.6.10.13.16.)
    • *꽁치김치조림(5.6.9.13.)
    • *오징어포볶음(5.6.13.17.)
    • *배추김치(9.13.)
    • *방울토마토(12.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 676.4/47/175.3/8.4
    • [중식]
    • *친환경찰기장밥
    • *육개장(1.13.16.)
    • *참나물도토리묵무침(중)(5.6.13.)
    • *어묵김치볶음(1.5.6.9.13.)
    • *삼치카레구이(2.5.6.13.)
    • *고구마순김치(9.13.)
    • *양념류(13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 661.2/41.5/314.7/5.2
    • [석식]
    • 영양잡곡밥(5.)
    • *북어포계란국(1.5.13.)
    • *돈육메추리알조림(1.5.6.10.13.)
    • *얼갈이된장무침(5.6.)
    • *오징어김치전(1.5.6.9.13.)
    • *배추김치(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 750.2/51.1/372.5/6.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    * 알레르기 정보
    1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19.잣