전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2017년 11월
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  • 11월 30일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • *쌀밥 5.
    • *얼갈이된장국 5.6.13.
    • *두부조림 5.6.13.
    • *무생채 9.13.
    • *삼치양념장구이 5.6.13.
    • *배
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 772.2/33.7/334.2/6.5
    • [중식]
    • *찰현미밥
    • *한우갈비탕 1.5.8.16.
    • *김쪽파무침 13.
    • *치킨브래스트샐러드 1.5.12.13.15.
    • *더덕구이 5.6.13.
    • *깍두기(완) 9.13.
    • *귤
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 782.9/34.7/160.9/6.7
    • [석식]
    • *영양잡곡밥 5.
    • *새우살호박국 9.13.16.
    • *계란찜 1.2.5.6.9.13.
    • *쫄면야채무침 5.6.13.
    • *어묵볶음 1.5.6.13.
    • *열무김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 769.9/39.7/1052.1/8.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣