전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2017년 11월
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  • 11월 7일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • *영양잡곡밥 5.
    • *청국장찌개 5.9.13.
    • *낙지떡볶음 5.6.13.
    • *무생채 9.13.
    • *숙주미나리무침
    • *한입철판군만두 1.2.5.6.10.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 730.2/35.4/198.7/6.3
    • [중식]
    • *찰현미밥
    • *건새우아욱국5.6.9.13.
    • *치커리부추무침 5.6.13.
    • *삼겹살양념구이 5.6.10.13.
    • *배추김치 9.13.
    • *단호박죽 13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 772.1/34.8/313.7/8.1
    • [석식]
    • *쌀밥 5.
    • *참치김치찌개 5.9.13.
    • *돈육메추리알조림 1.5.6.10.13.
    • *시금치된장무침 5.6.
    • *오징어오이생채 5.6.13.17.
    • *깍두기(완) 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 775.6/46.3/153.9/7.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣