전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2017년 11월
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  • 11월 9일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • *영양잡곡밥 5.
    • *콩나물김치국 5.6.9.13.
    • *김쪽파무침 13.
    • *닭볶음탕 5.6.13.15.
    • *왕새우튀김 1.5.6.9.
    • *배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 773/39.2/482.5/6.1
    • [중식]
    • *찰보리밥
    • *쇠고기미역국 5.6.16.
    • *무생채 9.13.
    • *돈육불고기 5.6.10.13.
    • *새우들깨버섯볶음 9.13.
    • *깻잎김치 9.13.
    • *현미호떡 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 782.6/31.5/295.9/11.2
    • [석식]
    • *카레라이스 2.5.6.10.13.
    • *새알심미역국 1.5.6.9.10.13.
    • *시금치된장무침 5.6.
    • *오징어포볶음 5.6.13.17.
    • *치킨꼬치 5.6.12.13.15.
    • *배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 777.6/44.7/405.2/9.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣